Gelassenheit steigert unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Aus diesem Grund ist es hilfreich zu wissen, was man selber tun kann, um in gewissen Situationen gelassener zu bleiben. Es gibt Umstände in denen wir automatisch gelassener sind als sonst, zum Beispiel im Urlaub oder an einem Wochenende, an dem Freitags schon… Weiterlesen
Meistens passiert es Nachts, lauter, trockener und bellender Husten und das Kind pfeift beim einatmen. Die Angst ist gross, man denkt das Kind erstickt. In den meisten Fällen ist es ein Pseudokrupp-Anfall. Hilfreich ist es zu wissen, das diese Anfälle eigentlich nicht gefährlich sind. Wenn das Kind einen solchen Anfall… Weiterlesen
Ernährungsexperten wissen, wie wir Heißhunger-Attacken vermeiden und ohne Verzicht Gewicht verlieren können Fast jeder, der schon einmal abgenommen hat, kennt es, kaum ist die Diät beendet, kommen die Pfunde zurück. Oft sind es sogar mehr, als man zuvor verloren hat. In diese Jo-Jo-Falle tappen laut einer aktuellen Umfrage acht von… Weiterlesen
