Richtige Ernährung hilft bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen heilen durch richtige Ernährung. Hilfe durch die richtige Ernährung bei Rückenschmerzen, klingt unglaublich, ist aber so. Die Verbindung von drei Lebensmitteln hilft besonders gut bei akuten Rückenproblemen, wirkt aber auch vorbeugend gegen Schmerzen. Diese drei Lebensmittel sind Ananas, Brokkoli und Wildlachs. Das Geheimnis der Ananas. In der Ananas sind… Weiterlesen

Physiotherapie für Zuhause

Beschwerden ohne viel Aufwand selbst behandeln Ob Rückenschmerzen, Osteoporose oder Fersenschmerz, mit gezielten Übungen können Sie verschiedene Beschwerden lindern. Damit sie Wirkung zeigen können, sollten wir sie mindestens jeden zweiten Tag ausführen. Perfekt geeignet für den Einstieg sind die folgenden Übungen. Sie sind aber kein komplettes Übungsprogramm. Zudem sind diese… Weiterlesen

Neues Verfahren bei Bandscheiben-OPs

Die Wiederholung eines Bandscheibenvorfalls kann durch eine neue spezielle Nahttechnik verhindert werden. Bei starken Rückenschmerzen, die bis in die Beine ausstrahlen ist die Ursache meistens ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Eine neue Operationsmethode verhindert das Auftreten eines erneuten Bandscheibenvorfalls an gleicher Stelle. Vor einem chirurgischen Eingriff sollten jedoch alle herkömmlichen… Weiterlesen