Narben, oft ein ästhetisches Problem

Leider bringt jede Verletzung eine Narbe mit sich. Doch was kann man tun um den Schaden zu begrenzen? Oft erzählen Narben unsere Geschichten und machen uns unverwechselbar, doch für viele Menschen sind sie ein ästhetisches Problem. Läuft die Heilung gut, ist in den meisten Fällen auch nicht viel von der… Weiterlesen

Mit roter Ampel gegen Zucker

Einige große Lebensmittelhersteller planen, freiwillig und europaweit ihre Produkte mit einer Nährtwert-Ampel zu kennzeichnen. Ein hoher Gehalt an Zucker, Fett, gesättigten Fettsäuren oder Salz würde hierbei rot gekennzeichnet. Dies wird jedoch von einigen Organisationen kritisiert und als irreführend bezeichnet. Sie finden die Industrie-Ampel lasse viele Lebensmittel gesünder aussehen, als sie… Weiterlesen

Der Urlaub ist noch nicht in Sicht…

Der Lieblingsitaliener hat seit Monaten geschlossen, Freunde, Nachbarn und Familie treffen ist nicht erlaubt und auch der Balkon fühlt sich an, wie ein goldener Käfig. Die Rufe unseres Körpers, nach Erholung, werden immer lauter, doch der ersehnte Urlaub ist noch in weiter ferne. Jetzt ist es wichtig sich Mini-Auszeiten, in… Weiterlesen

Eine Lungenentzündung, kann langwierig sein

Nach einer Lungenentzündung ist Erholung das wichtigste. In manchen Fällen jedoch, reicht es nicht aus und die Beschwerden bleiben oder verschlimmern sich sogar. Weiter abwarten, ist dann die falsche Option. Besser ist es frühzeitig den Arzt zu kontaktieren. Oft kann mit dem Labornachweis des Erregers, die Therapie besser abgestimmt werden.… Weiterlesen

Computer und Konsole können Kinder krank machen

Computer, Konsolen und Co. gehören heute zu unserem Alltag dazu. Gerade in Zeiten von Corona, waren wir, aber vor allem unsere Kinder sehr eingeschränkt und wir haben viel mehr Zeit, mit Elektronik verbracht. Doch wie lange ist gesund und wann fängt es an krank zu machen? Überlassen wir unserem dreijährigen… Weiterlesen

Abstand und Masken verändern unsere Kommunikation

Gesundheit hat nicht nur etwas mit dem Körper zu tun, sondern man sollte es ganzheitlich betrachten. Wichtig ist, das die seelische, soziale und körperliche Gesundheit im Einklang sind. Um dies zu erreichen, spielt auch unsere Kommunikation eine große Rolle. Kommunikation heißt aber nicht nur mit anderen Menschen sprechen, sondern es… Weiterlesen

Schnelle und pflanzliche Hilfe bei Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen sind ein weit verbreitetes und lästiges Leiden. Es muss jedoch nicht immer die chemische Lösung sein, auch viele pflanzliche Mittel versprechen schnelle Hilfe. Zu dieser gesünderen Alternative, zählt unter anderem Senf. Mischt man 5 EL Senfmehl mit ein wenig lauwarmem Wasser und verrührt es zu einem geschmeidigen Brei, kann… Weiterlesen

Dokumentieren Sie ihren Sturz

Was bei einem Unfall mit dem Auto selbstverständlich ist, sollte man auch bei anderen Unfällen beachten. Gerade im Winter auf glatten Gehwegen und Strassen stürzt man schnell, aber auch Baustellen die nicht genügend gesichert sind, können zur Stolperfalle werden. Kommt man mit dem Schrecken davon, denkt man nicht daran, solche… Weiterlesen

Tipps für den Arztbesuch

Sie kennen es, Sie haben einen Arzttermin und eigentlich viele Fragen und wenn Sie zuhause ankommen, haben Sie die Hälfte der Fragen nicht gestellt, sie schlichtweg vergessen. Um diesem Dilemma vorzubeugen, gibt es nachfolgend ein paar Tipps um sich besser vorzubereiten. Zuhause schon einen Notizzettel schreiben. Schreiben Sie auf welches… Weiterlesen