Entschlacken sie ihren Körper

Die Feiertage und das schlemmen sind vorbei. Viele von uns haben sicher ein paar überflüssige Pfunde mit ins neue Jahr genommen. Anstatt nun eine mehrwöchige Fastenkur zu starten, helfen auch ein paar kleine Tipps, diese wieder los zu werden und energiegeladen in den Frühling zu starten. Beim Frühjahrstief, handelt es… Weiterlesen

Die Bindegewebsmassage „Gua Sha“

Gua Sha – die chinesische Bindegewebsmassage Was bewirkt diese Massageform? Warum ist sie so wenig bekannt? Wie funktioniert dieses „schaben“? Ich bin gestern bei meinem Masseur auf diese sensationelle Massageform gestoßen. Es handelt sich dabei um eine aus China kommende Bindegewebsmassage, bei der Blut in die Haut gezogen wird. Tradition… Weiterlesen