Die Bindegewebsmassage „Gua Sha“

Gua Sha – die chinesische Bindegewebsmassage Was bewirkt diese Massageform? Warum ist sie so wenig bekannt? Wie funktioniert dieses „schaben“? Ich bin gestern bei meinem Masseur auf diese sensationelle Massageform gestoßen. Es handelt sich dabei um eine aus China kommende Bindegewebsmassage, bei der Blut in die Haut gezogen wird. Tradition… Weiterlesen

Tipps gegen Kniebeschwerden

Kniebeschwerden sind vielen Menschen nur allzu bekannt und können das Leben oft erschweren. Doch viele Beschwerden können durch ein paar kleine Tipps und der aktiven Mithilfe der Betroffenen gelindert werden. Meist können so größere operative Eingriffe vermieden werden. Zum Anfang gilt, eine Schonhaltung ist kontra produktiv auch wenn es schmerzt… Weiterlesen