Schröpfen – Mit Unterdruck Verspannungen lösen

Heilen mit der seit 5000 Jahren bewährten Reiztherapie Haltungsfehler und Bewegungsmangel sind die häufigsten Ursachen für Rücken-, Nacken-, oder Kopfschmerzen. Die uralte Therapie, aus dem Gebiet der Naturheilkunde ,Schröpfen kann helfen, denn es löst Verspannungen und regt den Energiefluss des Körpers an, Studien belegen sogar die Wirksamkeit bei Beschwerden im… Weiterlesen

Das Luftballon Training: wirksamer als Krankengymnastik?

Die meisten Menschen leiden heutzutage unter Rückenschmerzen, doch wie man diese mit einfachen Übungen und ganz ohne Besuch im Fitnessstudio verschwinden lassen kann, erfährt man anhand der folgenden vier Übungen. Den Körper effektiv formen, Verspannungen vermeiden und Muskeln aufbauen für eine optimale Haltung und einen schmerzfreien Rücken, soll jetzt ganz… Weiterlesen