Gelenkverschleiß wirksam behandeln

Die einzelnen Gelenkverschleißformen. In unserem Körper befinden sich 100 Gelenke denen wir unsere Beweglichkeit verdanken. Zwischen den Knochenenden befindet sich der elastische Gelenkknorpel, er verhindert, dass die Knochen aufeinander reiben und somit vor Schaden geschützt werden. Jedoch nutzt sich die Knorpelmasse im Laufe unseres Lebens immer mehr ab, sie verliert… Weiterlesen

Schwimmen ist ein Plus für die Gesundheit

Schwimmen, eine gesunde Sportart. Sport und ausreichende Bewegung sind sehr wichtig für unsere Gesundheit. Schwimmen ist wohl die gesündeste Sportart überhaupt und fast jeder kann sie ausüben, ob dick oder dünn, alt oder jung und Verletzungen sind so gut wie ausgeschlossen. Bei heißen Temperaturen im Hochsommer ist schwimmen die einfachste… Weiterlesen