Tipps für zukünftige Nichtraucher

Die Angst vor dem Entzug oder dem Versagen lässt viele Raucher vor dem Aufhören zurück schrecken. Jedoch ist das Rauchen auch sehr gesundheitsschädlich und wird von der Gesellschaft immer seltener akzeptiert. Hilfreich beim Aufhören ist die Unterstützung von Freunden und professionellen Ansprechpartnern wie zum Beispiel dem Hausarzt. Zur Unterstützung gibt… Weiterlesen

Tipps gegen Kniebeschwerden

Kniebeschwerden sind vielen Menschen nur allzu bekannt und können das Leben oft erschweren. Doch viele Beschwerden können durch ein paar kleine Tipps und der aktiven Mithilfe der Betroffenen gelindert werden. Meist können so größere operative Eingriffe vermieden werden. Zum Anfang gilt, eine Schonhaltung ist kontra produktiv auch wenn es schmerzt… Weiterlesen

Fünf einfache Tipps um Ihren Nieren etwas Gutes zu tun

Die Nieren haben täglich eine harte und wichtige Arbeit zu verrichten, sie filtern die Schadstoffe und Ablagerungen aus unserem Blut. Durch Überbelastung oder nicht auskurierte Erkrankungen sind sie jedoch nicht mehr voll einsatzfähig und es kann zu einer Verschlechterung der Nierentätigkeit kommen. Die folgenden 5 einfachen Entgiftungstipps werden Ihren Nieren… Weiterlesen