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Besser Leben ohne Rauch

Schluss mit dem Rauchen – Dein besseres Leben beginnt heute! Der Verzicht auf Zigaretten ist eine der wichtigsten Maßnahmen für Menschen mit COPD. Wir erklären Ihnen, wie Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören können und warum es sich lohnt, dranzubleiben. Der erste Schritt in ein rauchfreies Leben Vielleicht haben Sie… Weiterlesen

Herzensangelegenheit

Was gefährdet unser Herz? Ein Risikofaktor für unser Herz-Kreislauf-System ist Bluthochdruck, er kann auf Dauer zu Herzschwäche führen. Auch Übergewicht, Rauchen, Diabetes und ein überhöhter Cholesterinspiegel (Blutfettwerte) können unser Herz krank machen. Dauerstress ist ebenfalls nicht gut für unser Herz. Wir können mit einem gesunden Lebensstil unser Herz schützen. Was… Weiterlesen

Das Krebsrisiko senken

Zahlreiche Studien belegen, mit welchen Maßnahmen Sie Krebs vorbeugen können. Es gibt hunderte Faktoren, die letztendlich zum Entstehen einer Krebserkrankung führen können. Daher ist trotz aller Vorsorgemöglichkeiten auch niemand „schuld“ an seiner Erkrankung. Und doch sind wir dem Lauf der Dinge bei weitem nicht hilflos ausgeliefert. Experten sind sich sicher,dass… Weiterlesen