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Starke Muskeln trotz COPD – so gelingt das Training

Regelmäßiges Krafttraining bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile – auch für Menschen mit COPD. Durch ergänzende Ausdauerübungen wird Ihr Trainingsprogramm optimal abgerundet. Erfahren Sie, wie Sie sicher und wohldosiert starten können. Warum Muskeltraining bei COPD wichtig ist Auch wenn Ihre COPD fortgeschritten ist, bleibt das Training der Muskulatur ein entscheidender Faktor für… Weiterlesen

Besser Leben ohne Rauch

Schluss mit dem Rauchen – Dein besseres Leben beginnt heute! Der Verzicht auf Zigaretten ist eine der wichtigsten Maßnahmen für Menschen mit COPD. Wir erklären Ihnen, wie Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören können und warum es sich lohnt, dranzubleiben. Der erste Schritt in ein rauchfreies Leben Vielleicht haben Sie… Weiterlesen

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