Schlagwort: Völlegefühl

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Festtagsessen ohne Magendrücken

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Wer ein paar Tipps bei der Zubereitung von dem köstlichen Festtagsschmaus beherzigt, kann ihn ganz ohne Völlegefühl und Magendrücken genießen. Als Vorspeise einen Salat servieren. Ein Salat aus Endivien, Chicorée der Rucola enthält Bitterstoffe, die helfen unsere Verdauung zu aktivieren. Dazu noch die Salatsoße mit Zitronensaft oder Essig zubereiten um… Weiterlesen

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Magenprobleme und Völlegefühl

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Hilfe bei Magen und Verdauungsproblemen. Wer hatte das noch nicht mal, Magendrücken oder Verdauungsbeschwerden nach einer opulenten Mahlzeit. Aber auch Stress, schnelles Essen oder zu wenig Bewegung können die Ursachen für Magenkrämpfe sein. Dem kann man vorbeugen, indem man vor einem üppigen und deftigen Essen etwa 250 g fettarmen Joghurt… Weiterlesen