Alles Gute für unsere Lunge

Auch unser Atemorgan wird im Laufe des Lebens anfälliger für Infekte. Doch in diesen Prozess können wir aktiv eingreifen und ihn deutlich verlangsamen. Am besten fangen wir gleich heute damit an. Rund um die Uhr, an sieben Tage der Woche versorgen unsere Atemwege den Körper mit Sauerstoff. Wir bemerken die… Weiterlesen

Die Heilkraft des Atmens

Der menschliche Körper atmet pro Minute ca. 13.000 Liter Luft ein und das mit ca. 15 Lungenzügen. Diese nie endende Zufuhr von Luft versorgt die Organe mit dem benötigten Sauerstoff. Viele Menschen atmen jedoch unbewusst und beeinträchtigen somit die Sauerstoffzufuhr. Dieses Problem kann mit gezielten Atemtechniken behoben werden und sorgt… Weiterlesen