Gesund mit der Trampolin Therapie

Die Trampolin-Therapie bietet vielfältige Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Mit gezielten Übungen auf einem Mini-Trampolin können Sie Ihre Gelenke schonen, Muskeln kräftigen, das Herz-Kreislauf-System stärken und Stress abbauen. Starten Sie mit leichten Übungen und steigern Sie nach und nach Intensität und Dauer des Trainings. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen… Weiterlesen

Detox – fit in den Frühling

Detox – schnelle Entgiftung Weihnachtsgans, Glühwein, Plätzchen und Co., das sind die Dinge, die die Weihnachtszeit zu einem Fest machen, allerdings sind diese Leckereien eine Herausforderung für den Stoffwechsel, vor allem die überflüssigen Fette und Kohlenhydrate sorgen für Schwerstarbeit des Verdauungstrakts. Das Resultat: Ein Ungleichgewicht des natürlichen körpereigenen Säure-Basen-Haushalts. Um… Weiterlesen