Der Winter ist eine Jahreszeit, in der es oft schwierig ist, frisches Obst und Gemüse zu finden. Doch das bedeutet nicht, dass wir auf die wichtigen Vitamine und Nährstoffe verzichten müssen. Eine ausgezeichnete Möglichkeit, unseren Bedarf im Winter zu decken, sind Sprossen. Sie sind nicht nur gesund und vitaminreich, sondern… Weiterlesen
Der Winter ist eine Zeit, in der die Haut viel Pflege braucht, um gesund und strahlend zu bleiben. Der eiskalte Wind draußen und die trockene Heizungsluft drinnen können dazu führen, dass die Haut juckt, spannt oder Rötungen zeigt. Deshalb ist es wichtig, auf eine richtige Pflege zu achten, um diese… Weiterlesen
Glatte Haut trotz Kälte – Forscher haben die Lösung gefunden Warum glauben alle, die Sonne sei der ärgste Feind für die Haut? Was ist mit Kälte, Frost und eisigen Winden? Die stellen Deine Haut ebenfalls auf eine harte Probe, denn bei niedrigen Temperaturen verengen sich die Gefäße. Dadurch wird Deine… Weiterlesen
Unser ganzer Körper freut sich bestimmt schon auf den Frühling besonders unser Herz, denn die Kälte und das mangelnde Sonnenlicht setzt dem Organ mehr zu als man vielleicht denken mag. Durch den Mangel an Vitamin D, welcher durch das fehlende Sonnenlicht erfolgt, steigt das Risiko für Herzkrankheiten und -infarkte. Durch… Weiterlesen
