Die Wahrheit über chronische Darmbeschwerden! Unser Darm ist zweifellos ein erstaunliches Organ: Auf etwa sechs Metern Länge verwandelt er unsere Nahrung in lebenswichtige Bestandteile wie Vitamine, Enzyme und Spurenelemente. Bis zum 75. Lebensjahr verarbeitet dieses größte Organ in unserem Körper etwa 30 Tonnen Nahrung – das entspricht dem Gewicht von… Weiterlesen
Mal ehrlich, wer denkt bei einem Gute-Laune-Wetter mit strahlend blauem Himmel und Sonnenschein an die Schattenseiten des Sommers? Sollten Sie aber, denn bei über 30 Grad kommt unser Körper nicht nur ins Schwitzen, auch andere Saison-Wehwehchen wie die “Mallorca-Akne” oder eine Blasenentzündung können uns den Badetag vermiesen. Was wir vorbeugend… Weiterlesen
Kardamom kennen wir vor allem aus der Weihnachtszeit, in Weihnachtsgebäck und Glühwein, wird er gerne verwendet. Aber auch in der ostasiatischen und ayurvedischen Küche, ist er wegen seiner vielen ätherischen Öle sehr beliebt. Was viele nicht wissen ist, das Kardamom auch ein altbewährtes Hausmittel ist. Allgemein wirkt Kardamom antibakteriell und… Weiterlesen
