Gesund und schön mit Gerstengras

In Vorderasien, wird die Gerste schon seit 7000 v. Chr. angebaut. Kurz nach dem Pflanzen der Körner, sprießen die langen, leuchtend grünen Gräser schon aus dem Boden. Geerntet werden sie, bevor die Gerste ihre Körner bildet, da dann das Gerstengras seine höchste Nährstoffkonzentration enthält. Zahlreiche Vitamine und Nähstoffe im Gerstengras,… Weiterlesen

Irrtümer über Wasser

Es gibt viele weit verbreitete Irrtümer über Wasser, hier möchte ich ein paar richtig stellen. Die Annahme während dem essen zu trinken wäre ungesund, gehört dazu. Richtig ist, daß während dem essen zu trinken bei der Nährstoffaufnahme hilft. Auch die Verdauungssäfte werden nicht verdünnt. Das Wasser sich unbegrenzt hält, ist… Weiterlesen