Gesunder Darm in acht Wochen

Eine Kur hilft bei Reizdarm, Verstopfung und Co. In unserem Darm leben bis zu 100 Billionen Bakterien, die ein wichtiger Partner für unser Immunsystem sind. Doch darunter sind nicht alle wertvoll wie mehrere Studien belegen. Wenn das Gleichgewicht der Darmflora gestört ist, und Symptome wie Sodbrennen, Blähungen oder eine Reizung… Weiterlesen

Hilfe bei Neurodermitis durch Meersalz.

Spezielle Salben und medizinische Bäder mit Meersalz helfen bei Neurodermitis. Immer mehr Erwachsene und viele Kinder sind von dieser Hauterkrankung betroffen. Typische Symptome sind allgemein trockene Haut, stark juckende entzündete Stellen und gespannte Haut. Bei Menschen mit Neurodermitis ist die Schutzfunktion der Haut herabgesetzt. Die Haut verliert spezielle Lipide (Fette)… Weiterlesen

Hilfe bei Tinnitus

Immer mehr Menschen sind von Tinnitus betroffen. Wie Ärzte das Problem behandeln, wie Sie vorbeugen und selbst etwas dagegen tun können. Völlig normal ist es, wenn man manchmal ein ganz hohes und feines Sirren hört. Das kann zum Beispiel eine Folge von Hektik, Stress oder Anstrengung sein. Wenn man aber… Weiterlesen

Die Kraft der Birke

Seit jeher wird dieser Baum als heilig und heilkräftig verehrt. Die moderne Wissenschaft kann viele gute Wirkungen bestätigen. Sie bringt Lebenslust. Die alten Germanen benutzten die Birke, deren Keim nur ein wenig Erde zum unermüdlichen Sprießen genügt, einst für ihre Liebes- und Fruchtbarkeitsmagie. Zudem galt die Birke als beschützend. Deshalb… Weiterlesen

Dauerhaft und gesund abnehmen

Ernährungsexperten wissen, wie wir Heißhunger-Attacken vermeiden und ohne Verzicht Gewicht verlieren können Fast jeder, der schon einmal abgenommen hat, kennt es, kaum ist die Diät beendet, kommen die Pfunde zurück. Oft sind es sogar mehr, als man zuvor verloren hat. In diese Jo-Jo-Falle tappen laut einer aktuellen Umfrage acht von… Weiterlesen

Kurkuma, die einzigartige Heilknolle

Das Power-Gewürz für die Gesundheit. Kurkuma, eine knollenartige Wurzel mit erstaunlicher Wirkung, auch unter dem Namen „Gewürz des Lebens“ bekannt. Sie kann viel mehr als nur würzen, in vielen Bereichen der indischen Heilkunst Ayurveda und auch in der chinesischen Medizin wird Kurkuma eingesetzt. Kurkuma auch Gelbwurz genannt gilt als Allheilmittel,… Weiterlesen

Physiotherapie für Zuhause

Beschwerden ohne viel Aufwand selbst behandeln Ob Rückenschmerzen, Osteoporose oder Fersenschmerz, mit gezielten Übungen können Sie verschiedene Beschwerden lindern. Damit sie Wirkung zeigen können, sollten wir sie mindestens jeden zweiten Tag ausführen. Perfekt geeignet für den Einstieg sind die folgenden Übungen. Sie sind aber kein komplettes Übungsprogramm. Zudem sind diese… Weiterlesen

Endlich ohne Schnupfen dank Nebenhöhlen-OP

Wenn die Nase dauerhaft verstopft ist, befreit ein kleiner Eingriff die Atemwege Bleibt ein Schnupfen trotz Medikamenten bestehen , hilft oft nur noch ein Eingriff. Dabei werden die natürlichen Belüftungswege der Nasennebenhöhlen endoskopisch vergrößert. Außerdem werden entzündlich veränderte Schleimhautareale und Polypen entfernt. Ziel ist es, dass die Nebenhöhlen wieder besser… Weiterlesen

Rosenwurz gegen Stress

Rosenwurz ist ein Überlebenskünstler. Die Heilpflanze gedeiht in der kalten Arktis ebenso wie im steinigen Hochgebirge. In der nordischen Volksmedizin ist das gelb blühende Gewächs seit Urzeiten als wirksames Stärkungsmittel für Körper und Seele bekannt. Mittlerweile sind auch die meisten Wissenschaftler überzeugt. Der Extrakt bringt neue Kraft Zahlreiche Studien belegen,… Weiterlesen

Wirksamer Schutz gegen Mücken

Sie sind aggressiv wie nie zuvor, ihre Stiche jucken fast unerträglich, und sie treten meist in riesigen Schwärmen auf. Experten sprechen in diesem Jahr von einer überdurchschnittlichen Mückenplage Unter anderem wegen des feuchten Aprils und aufgrund des Klimawandels breiten sich immer mehr tropische Mückenarten wie die Asiatische Tigermücke oder die… Weiterlesen